【情報提供】リカバリーカレッジおおた第17回講座「食事とこころのセルフケア」

参加者がそれぞれの経験や知恵を持ち寄り学び合う場リカバリーカレッジおおたの講座のご案内です。今回は「食」をテーマにお送りします。

リカバリーカレッジおおた第17回講座「食事と生活　こころとからだの調子」
何を食べる？どんなふうに？いつ？誰と？どれくらい？

日時：2025年8月10日（日） 14:00-16:00　（受付開始　13:45）
会場：大田区立消費者生活センター　第６集会室

内容：この講座は、「食」や「食事」をテーマに、食事の内容、体調、お通じなど、食事にまつわるいろいろについて、当日の担当者が話題提供をし、後半で、参加者が互いの経験や知恵を持ち寄る形での共有・学び合いをします。
　　
講座形態：小グループに分かれて参加者同士で話す時間などがあります。　
参加費：無料
参加対象：どなたでも

お申し込み：フォームよりお申し込み下さい。最大25名で申し込みを締め切らせていただきます。

この日の進行担当（予定）：リカバリーカレッジおおた　おりょう＆つっちー＆ゆっきぃ

主催：リカバリーカレッジおおた
お問い合わせ： yyuki@m.u-tokyo.ac.jp　（ゆっきぃ）

※本事業は、地域の共同募金を原資とした大田区社会福祉協議会の地域福祉活動団体支援事業の助成を受けて運営しています。