【活動報告】第71回お話会レポート（協調性について、家族への思いなど）

2023年になり初めてのお話会が、1月15日（日）に開催されました。今回は初めて参加される方3名を含む、計10名が参加してくださいました。今回は以下のようなことについてお話をしました。

■協調性について

仕事上の人間関係や友人関係など、具体的なお話を交えながら、協調性をテーマにしたご意見が寄せられました。それについて、他の人の言動に困惑した体験談や、自分も障害をもつ近い立場だから気づいてしまうというお気持ち、他人に合わせようとして体調を崩してしまったといった経験談も上がりました。また、自分が話し過ぎないように気を付けている、相手に伝えるタイミングを大事にしている、そういうところもある人だなと割り切る、というお話しもありました。

私が特に心に残ったのは、「まわりに合わせられない事情があるのではと思う」というご意見です。自身がつらい思いをしてしまうと難しいかもしれませんが、相手にも何か事情があるかもしれないと想像することができると、少しやさしい気持ちになれるような気がしました。そのためにも、私自身の想像力をちょっと豊かにできたらいいなと思いました。

■自分はどう思われているのだろう、と気になってしまう

自分が相手にどう思われているか気になってしまう、どんなに明るく接してくれる人でも自分のことを疎ましく思っているのではないかと思ってしまう、というお話がありました。

それに対し、体調が悪い時や落ち込んでいる時にはあまり人に合わないようにしている、どう思われているかは考えても正確にはわからないからあまり考えないようにしている、というご意見がありました。また、「気にしないようにするのではなく、気になっちゃう私もしょうがない」と思うようにしているというお話がありました。

気になってしまう自分を変えることも大事かもしれませんが、今の自分をゆったりと自分で包み込むことも大切だなと感じたテーマでした。