２０１８年９月２日 ＠東京都障害者福祉会館 和室
午前中の雨音の激しさには少しびっくりました。
まだまだ暑いですが、季節の移ろいを感じる今日このごろです。
今回はじめての参加者の方２名も含む、計１０名の当事者が集まっての開催となりました。
今回のテーマは「精神科医療について」です。
幾度となくお話会の中であがってきたトピックのひとつです。
「医療のおかげで症状が和らいだ」「体調の回復に欠かせなかった」という声も聞かれますが、
往々にして、「ちょっとこれはないよね」「そんなことはないよね」といった怒りや戸惑いの声を聞くことの方が多かったように思います。（きっと他の会でもそうだと思います。）
以前どこかの回で、体調が悪そうな友人に精神科医療をすすめられるかという問いに、
「んーちょっとね」。という反応が多くのメンバーからあったのを記憶しています
「んーちょっとね」。を言葉化してみよう、今回はそういった趣旨で実施となりました。
１）精神科医療とのつながりのきっかけ
２）通院・入院してよかったこと
３）通院・入院してこまったこと（ここは変えてもらいたい）
４）私たちにできそうなことはなんだろう
そのよう流れで行いました。
１）精神科医療とのつながりのきっかけ
ちなみに今回参加した年齢層は２０代から５０代、女性が４人、男性が６人と幅広い層の参加となり、
また、現在の診断名も統合失調症、双極性障害、摂食障害、社会不安性障害、発達障害etcと多岐にわたりました。
思い返すと「環境の変化」にともない「身体に異変」があったという声が多かったです。
友人・恋人関係の悪化、職場の異動、３．１１東日本大震災etcの環境の変化。
頭痛。睡眠不足。悩みがずっと頭から離れないといった身体の異変。
はじめは他の神経内科などにかかり、精神科医療につながった、そういうメンバーもいました。
他方で、娘の診察をきっかけに、WEBサイトのセルフチェックで受診したというメンバーもいました。
多くのメンバーに共通したのは、受診そのものに戸惑いや不安の感覚を覚えたということです。
それは私たち自身にとって精神科医療が身近ではなかったということの裏返しかもしれません。（良くも悪くもです）
２）通院・入院してよかったこと
精神科医療そのものの役割を否定されるとも思えないので、「よかったこと」これについても経験や思いを共有しました。
脳の病気、診断名がおりたことで、自分のコンディションの変化に説明がついた、
これが多くのメンバーからコメントが出ました。
あるメンバーからは、今までの人生で自分か抱えてきたものがみえて、ある種のアイデンティティにもなったというコメントも聞かれました。
ただ、診断名に関しては説明されれば、そうなんだなと思うが、よくわからないものという声も聞かれました。（その後、コロコロ変わったという声も）
あとは、体調そのものがよくなった、という声も聞かれました。
眠れるようになった。食欲が安定した。（ヒトの根幹ですよね）
３）通院・入院してこまったこと（ここは変えてもらいたい）
続いて、精神医療の「変えてほしいところ」について、それぞれが思いを語りました。
診察については、３、４週間の状態を話すには、診察時間が短すぎる、診断結果が客観的かどうかの保証がない。
といった意見から、お医者さんとのコミュニケーションの取り方が難しいといった意見も聞かれました。
障害者手帳の存在など福祉サービスの情報がなかなか手に入りにくい、薬の副作用が気になるというコメントもありました。
４）私たちにできることはなんだろう
精神医療の課題について話し合った後に、ではどうしたらもっと良くなっていくのだろうかと、アイディアを探りました。
脳や血液の検査などによる数値での客観的な判断ができる診察方法があると嬉しい、診察時間を長くしてほしいというコメントがでました。
診察時間の短さをカバーするために、待ち時間に数週間の自分の体調や薬の飲み忘れなどを記入する紙があるとよい、また、日常的に体調や体重をアプリなどに記録しておき、それを診察に活用するのはどうかといった意見が聞かれました。
ポイントが貯められて何か使えるとかちょっとしたゲームができるとか遊び要素があっても良いよね、といったコメントも。
もしかしたら、服薬や食事、睡眠時間といった情報が事前に医師に伝われば、診察に役立つかもしれませんね。
精神医療そのものが変わっていくことに加えて、日常の場面で社会が変化していくのも重要なのではというメンバーもいました。働き方や公共交通など社会のバリアが減っていくことで、より暮らしやすくなるかもしれません。
今回は、メンバーそれぞれが色々な思いをもっていて、ポジティブに提案がうまれてきたりもしました。今後もポルケでは普段の楽しいお話もしつつお話会を運営していきます。
次回は、10月7日（日）13:30からです！ぜひ、参加してくださいね。（山田・町田）